fbpx

Tak fordi du har valgt at downloade vores gratis kostplan.

Følg disse 5 trin for at få din kostplan:

1️⃣ Følg vores Instagram profil: @Passion_performance
2️⃣ Start videoen nedenfor
3️⃣ Efter 60 sekunder kommer en kode frem i venstre hjørne
4️⃣ Klik på knappen under videoen “DOWNLOAD KOSTPLAN”
5️⃣Brug koden til at få adgang til linket og download kostplanen
Brug 60 sekunder til at læse følgende:
I Passion Performance ved vi at et sundt balanceret forhold til kost et fantastisk værktøj til at få en sundere livsstil, men kosten kan ikke stå alene. Derfor er det vigtigt at du også har styr på dit aktivitetsniveau og din træning🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️
✅ MEEEEN DET ALLERVIGTIGSTE ER….
Med erfaringer fra mere end 1000 klienttransformationer og mere end 10 års samlet uddannelse indenfor kost, træning og mental velvære, så ved vi også hvad der er det allervigtigste. 
🧠 Det allervigtigste er et stærkt mindset, med konkrete redskaber til at håndtere:
👉🏻 Viljestyrke
👉🏻 Lav motivation
👉🏻 Tillid til egne evner 
👉🏻 Tålmodighed til at lykkes 🚀 
⚙️ Det er kort fortalt de værktøjer vi i Passion Performance er i besiddelse af og på passioneret vis deler ud af hver evig eneste uge via personlige videoer og løbende dialog med vores online klienter, dag for dag, uge for uge 📉
🙏🏻 Følg os på sociale medier, så vi kan blive ved med at hjælpe dig med tips tricks og lifehacks, så du får den livsstil der giver dig mere livskvalitet. Tak for dig 💙
Med venlig hilsen Nicolaj & Thomas

Har du brug for hjælp til at vælge den rigtige kostplan?

⬇️Her er en guide der kan hjælpe dig⬇️
Sådan bruger du beregneren nedenfor:
1️⃣ Indtast din alder
2️⃣ Skift “ft/in” til “cm” og indtast din højde
3️⃣ Vælg dit mål med kostplanen, fx: “weight Lose”
4️⃣ Spring over feltet med “Body fat %”
5️⃣ Indtast dit køn
6️⃣ Skift “lbs” til “kg” og indtast din vægt.
7️⃣ Indtast dit aktivitetsniveau, fx:  “Moderately Active” (Moderat aktiv) 
8️⃣ Tryk “Calculate”
9️⃣ Herefter vil din TDEE blive vist
✅ Tryk nu “DOWNLOAD KOSTPLAN” og vælg den kostplan der er tættest på dit TDEE
❎ (Beregnerens indstillinger går tilbage til “male” efter beregning) 
❎ (Hvis det ikke lykkedes dig at hente planen via mobil, så brug en PC eller Mac i stedet)
Scroll to Top