Passion Performance
Træning og Kost med Nikolaj og Thomas
Onlineforløb
Med et onlineforløb hos Passion Performance får du en kost- og træningsplan tilpasset lige præcis DIG, DIN hverdag og DINE mål.
Indledende telefonsamtale
- Uforpligtende samtale hvor vi hører om dine mål
- Vi ligger en realistisk plan, der får dig i mål
Træningsprogram
- Personligt træningsprogram lavet ud fra en helkropsanalyse af dig
- Tilpasset din hverdag og om du træner i fitness, hjemme eller udendørs
- Tager højde for dit niveau, tid til træning og evt. skader
Kostplaner
- Præcist tilpasset dit mål, vægt og hverdag
- 6 lækre og simple retter at vælge imellem ved hvert måltid, der hurtigt kan laves
- Ganske almindelig mad og plads til pizza, burger og pandekager
- Tilpasset din økonomi, allergier, tid til madlavning og kostpræferencer
- Plads til sociale arrangementer udenfor kostplanen
Tracking
- Følg din udvikling nøje via letforståelige grafer og formbilleder
- Bliv motiveret ved at se din fremgang i detaljer
Support 24/7
- Du kan frit ringe og skrive døgnet rundt for at få svar på dine spørgsmål
- Vi er med dig på sidelinjen hele vejen for at motivere dig så du når dine mål
Justering af planer
- Dine planer justeres ugentligt så du hele tiden er på rette kurs
- Ubegrænset antal ændringer i kostplan og træningsprogram
Motivation og læring
- Unik adgang til vores videoøvelsesbibliotek så du kan forbedre din teknik
- Personlige læringsvideoer som gør dig klogere på kost, træning og meget mere, så du på sigt kan strukturere dit eget træning- og madprogram
Alt samlet i én app
- Det skal være let at lave en livsstilsændring hos Passion Performance, så derfor er alt samlet i din egen app, som du altid har lige ved hånden
Skal du være den næste?
Hvem er Passion Performance?
Thomas
- Bachelor i medicin og læser til læge
- EREPS International certificeret personlig træner
- Forsket med speciale i styrketræning ved Bispebjerg Hospital
Ida
- Mange års erfaring med styrketræning og håndbold
- Inspirerende og motiverende
Nicolaj
- ICI kognitiv coach med speciale i mental træning
- EREPS International certificeret personlig træner
- Mange års erfaring indenfor ledelse og coaching